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Mars 2012 : 24 : Atelier Photos |
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Avril 2012 :
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Initiation Golf
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6 : Route des Goûts - Alsace |
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9 : Omelette
pascale
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Mai 2012 :
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13 : Forteresse de Blanquefort
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Juin 2012 : |
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15/6 : Route des Goûts Espagne
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Randonnée Le Pyla |
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Rendez-vous hebdo
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Lundi
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14 h : Marche de 2
h
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Mardi
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9h30 : Jogging
initiation
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18 h Permanence
19 h : Les Mots ....
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18 h 30 : Anglais
(initiation)
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Mercredi
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10 h 30 : Espagnol Conv.
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14 h : Marche de 2
h
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14 h :
Italien.
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16 h 30 : Espagnol
déb
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19 h :
Yoga
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Jeudi
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10 h 30 : Anglais
convers.
14 h : Arts créatifs
et
Dessin Peinture
(en alternance)
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18 h : piano,
solfège
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Vendredi
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9h30 : Jogging
initiation
14 h 30
: Couture
et Art floral
français
(en
alternance)
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| 14 h : VTT/VTC |
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ATELIERS SONS
Vendredi 14 novembre de 9 h 30 à 16 h 30, Monique, professeur de musique et musico thérapeute a animé pour le Réseau un atelier consacré à la découverte des sons, autant sur le plan de l’écoute que celui de la communication.
La séance a commencé par quelques mouvements d’étirements afin d’échauffer le corps et de mettre tout le monde à l’aise. Puis, un à un, les dix participants se sont présentés par leur prénom, simplement, puis en y ajoutant des intonations diverses, traduisant des sentiments tels que la joie, la colère, la peur ou la tendresse, qu’il voulait transmettre. Puis il a fallu chanter son prénom en modulant tel un ressort ou sur un grand huit ! Surprenant ce que l’on peut faire !
A partir de là, des exercices variés se sont succédés, tels que :
- les yeux bandés, découverte de la direction d’un son donné par un objet usuel. A terme, certains ont même été surpris de leur capacité auditive qu’ils croyaient amoindrie.
- représentation chorégraphique de morceaux de musique écoutés attentivement, chorégraphie choisie sans se parler….. L’imagination fertile a garanti le succès de chaque groupe !
- établissement d’une communication sonore à l’aide d’instruments à percussion entre deux personnes les yeux bandés, pour plus de concentration.
Fous rires et remarques amusantes ont fusées de toute part, rendant l’ambiance très chaleureuse et joyeuse. Toute la journée
s’est déroulée sur un tempo rythmé, entre exercices d’écoute, de transmission ou d’échanges d’impression, pour finir par la fabrication d’un magnifique « robot » composé de chacun des
participants exécutant un mouvement associé à un bruit.
Tous ces jeux avaient pour but de nous faire découvrir ou redécouvrir la perception de sons à l’état pur, souvent malmenés par beaucoup trop de bruits parasites et notre capacité à développer la communication autour de nous.
Merci Monique pour cette journée très joyeuse et pleine d’enseignements, et pour ces beaux morceaux de musique.



Sous forme d'association Loi 1901, le réseau d'échanges de savoirs est ouvert à tous. Il fonctionne sur le mode de la réciprocité. Chacun choisit ce qu'il veut offrir ou demander. Chacun est à son tour offreur ou demandeur. Il n'y a pas de petits ou de grands savoirs : ils se valent tous !
Permanence tous les mardis de 18 h à 19 h - Maison Diaz - place de l'Eglise - 33160 St-Aubin
de Médoc - email : rers.saintaubin@free.fr
Le bureau :
Présidente : Chantal Douart
Vice-Présidente : Michèle Le Jort
Vice-Présidente : Marie Thérèse Bourdette
Trésorière : Paulette Noulibos
Secrétaire : Michel Paltrier
OFFRES ET
DEMANDES
Aide à la personne : alphabétisation, aide à la lecture,
écoute
Arts : Ateliers créatifs, peinture sur soie, vitraux, peinture, scrapbooking,
technique des serviettes
Atelier d'écriture : Les Mots
ont la Parole
Travaux manuels : Bricolage, électricité, mécanique, soudure
Travaux d'aiguille : Couture, broderie, tricot
Rencontres culinaires et diners
dégustation : Route des Goûts
Bureautique : word, excel, internet, retouche photo, diaporama, vidéo, environnement Windows et Mac
Langues : Italien, anglais,
espagnol, serbo-croate, français, allemand
Musique : Piano, solfège
Relaxation : sophrologie,
aromathérapie, yoga
Sport : Aquagym, danses de salon, vélo, golf
Sorties découvertes et culturelles - Balades Photographiques
Marches hebdomadaires : sur les sentiers de St Aubin...
Randonnées : rando-découverte de notre région
Jardinage :
taille, bouturage, échanges de plantes
Danses folk
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